Durant les vacances scolaires de printemps, le Cercle Aquatique Piscénois organise pour ces jeunes adhérents un stage de 5 jours mêlant natation bien entendu et activités diverses et variées.

C’est dans ce cadre que le CAP nous a contacté pour mettre en place ce 28 avril 2016 une après-midi de découverte à l’ultimate frisbee.

Après la réussite de l’initiation avec les jeunes adhérents du service action, sport et jeunesse de la ville de Pézenas (voir l’article), nous acceptons donc cette fois-ci d’accueillir non pas une dizaine de jeunes adolescents, mais 24 jeunes filles et garçons de 6 ans et demi ( c’est vachement important le demi ! ) à 12 ans. C’est parti !

Deux groupes sont formés afin de proposer à chacun une découverte la plus adaptée possible : les grands de 10 à 12 ans et les petits de 6 à 9 ans.

Chez les grands, Adrien et Xavier ont trouvé des jeunes connaissant déjà l’ultimate frisbee et ayant eu l’occasion de le pratiquer. Comme pour toute bonne (re)découverte, on commence par l’incontournable série de passes permettant d’appréhender les différents types de lancers. Une “passe à dix” a ensuite suivi. Le but : réussir à faire circuler le disque entre les joueurs et enchaîner 10 passes sans le faire tomber. Classique et efficace. Enfin le jeu de l’horloge est venu terminer la séance. Cette fois-ci, alors qu’un groupe effectue une course de relais autour du terrain (le témoin étant bien entendu un disque), l’autre équipe placée au centre doit effectuer le plus de passes possible au sein de son groupe afin de marquer des points. La partie s’arrête lorsque le relais est terminé, puis les rôles s’inversent. L’équipe qui a marqué le plus de points a gagné!

Pour les plus jeunes, Céline, Hermann et Yannick ont cette fois proposé une approche plus générale du frisbee. On démarre bien sur par la base avec prise en main du disque et lancers dont la cible est ici la cage de Handball à quelques mètres. Puis une séance de “Crocodiles” vient inculquer les bon réflexes pour des rattrapages sûrs et sans risques. Pour finir de manière ludique, rien de mieux qu’un petit jeu inventé sur le tard : le frisbee prisonnier! Dans cette variante plus “pacifiste”(le Spirit!) du célèbre divertissement de cours d’école, l’équipe attaquante tente de faire atterrir leurs tirs sur les zones libres d’un petit terrain tandis que l’équipe qui défend essaye de “d’intercepter la galette” l’empêchant ainsi de toucher le sol.

En définitive, l’équipe présente du FCP a pu une nouvelle fois témoigner d’une jeune génération aux gestes déjà bien affûtés et nous sommes heureux de cette après-midi passée avec, qui sait, de futurs adhérents.

Merci au CAP de nous avoir fait confiance et merci à Laurence et David d’avoir accompagné ces jeunes nageurs. À l’année prochaine…

Merci à Laurence du Cercle Aquatique Piscénois pour les photos.